Olá, estou de volta ao batente. Põe batente nisso, pois tem uns degraus..., mas estou caminhando devagar. Não tive coragem de fazer a cirurgia para corrigir a hérnia de disco, ao menos estou fazendo fisioterapia.
Agora, é cuidar de mim, nada de esforços grandes e inúteis, ou seja, carregar o incarregável. Bem, somente coisas básicas, cuidados necessários e que devemos sempre lembrar: sentar direito, olha a postura, sô!
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